「なんとかなる」。
この言葉を聞いて、素直に信じられる人は、実は多くありません。
むしろ――
「そう思えたら苦労しない」
「現実はそんなに甘くない」
そう感じている人の方が多いはずです。
それでも、不安でいっぱいのときにこの言葉に救われた、という声があるのも事実です。
この記事では、人生が一気に好転した話ではありません。
「なんとかなる」という言葉が、心が崩れきるのを防いだ
いくつかのエピソードをご紹介します。
どれも、
「よくありそうな話」
「自分にも起こり得る話」
として読んでもらえたら十分です。
先が見えなくなっていた人の話
「考えない時間」が必要だった
30代後半の男性。
仕事が思うようにいかず、
「このまま続けて意味があるのか」
毎日同じことを考えていました。
何をしていても頭の中は不安でいっぱい。
前向きな言葉を聞くと、
逆に疲れてしまう状態だったそうです。
ある日、
「どうにかしようとしなくていい」
「今日は考えなくていい」
そう自分に言い聞かせる代わりに、
ただ「なんとかなる」とだけ心の中で繰り返しました。
問題が解決したわけではありません。
でも、考えすぎて眠れない夜が減り、
翌日を迎えるのが少しだけ楽になりました。
「状況は同じでも、
自分を追い詰める時間が減った」
それが一番の変化だったそうです。
人間関係で自信を失っていた人の話
正解を探すのをやめたら、楽になった
人間関係でつまずき、
「自分が悪いのかもしれない」
と考え続けていた女性の話です。
何が正解なのか分からず、
謝るべきか、距離を取るべきか、
ずっと迷っていました。
そんなとき、
「今すぐ答えを出さなくていい」
そう思える言葉として、
「なんとかなる」を使うようになったそうです。
相手との関係が劇的に変わったわけではありません。
ただ、
「間違えたら終わり」という思い込みが弱まり、
自分の気持ちを落ち着いて考えられるようになりました。
「正解じゃなくても、やり直せる」
そう思えたことが救いだったといいます。
体調と気持ちが噛み合わなくなっていた人の話
無理に元気にならなくていいと気づいた
理由は分からないけれど、
なんとなく調子が悪い日が続いていた人の話です。
病院では問題なし。
でも、気力が出ない。
「怠けているだけかもしれない」と
自分を責めていました。
そんなとき、
「今日はダメでも、なんとかなる」
そう言葉をかけるようになりました。
体調が一気に良くなったわけではありません。
ただ、休むことへの罪悪感が減り、
少しずつ生活のリズムを取り戻していきました。
「治そうとしすぎなかったのが良かった」
今ではそう振り返っています。
お金の不安で思考が止まっていた人の話
不安を小さく区切るようになった
収入が不安定で、
将来のことを考えるたびに
頭が真っ白になっていた人の話です。
「どうにもならない」と思うと、
何から手をつけていいか分からなくなっていました。
そこで、
「一生なんとかなる」ではなく、
「今日はなんとかなる」
そう言葉の範囲を小さくしたそうです。
すると、
今日やるべきことだけは考えられるようになり、
少しずつ行動が戻ってきました。
「言葉が、思考を止めなかった」
それが一番の助けだったといいます。
「なんとかなる」という言葉の本当の役割
ここまでの話に共通しているのは、
何かが劇的に変わったわけではないということです。
- 問題は残っている
- 不安がゼロになったわけでもない
- でも、潰れずに済んだ
「なんとかなる」という言葉は、
未来を保証するものではありません。
ただ、
今この瞬間を乗り切るための“余白”を
心に作ってくれる言葉なのかもしれません。
信じなくても構いません。
前向きになれなくても大丈夫です。
もし今、少しだけ苦しいなら、
心の中で
「なんとかなる」と
小さく言ってみてください。
それだけで、
今日を終えられる人も、確かにいます。
